第125章 京奧（十三） (2)
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來以後還算有精神。
早上依然是開會，不過今天的開會基本上只針對李諾霜一個人，她上午一項決賽一項半決賽，先比800自決賽，再比50自半決賽，其實這個賽程的安排對她不太友善，如果是先比50自半決賽，再比800自決賽，對她來說會好很多。
所以，她被重點詢問了好幾次要不要退賽50自。
李諾霜三次都給出了相同的回答，不退賽。
好不容易拿到的參賽名額，如果進不去決賽了，那就是自己的體能練得還不夠，可是退賽，就是自己主動放棄。
這怎麽能一樣呢？
還沒有去嘗試的時候，她不會輕易地放棄的。
既然她不想退賽，其他人也不能按頭讓她退賽，護犢子的喬珺還坐在那呢，本來游泳中心的領導就不是很想惹她，這次奧運會之後就更不想惹了。
都是冠軍教練，喬珺和王興賢最不同的就是性格，喬珺從當教練開始，就比較註意經營關系，她不會主動利用這些關系做什麽，但是當她想做什麽的時候，也很少有人能攔住她。
而王興賢，其實更偏技術型，當他不想做什麽的時候，其實你很難去用一些外界的利益打動他。但是他的軟肋又很明顯，他太看重自己的學生了。
兩個人的軟肋雖然都是自己的學生，可是如果動到喬珺看重的徒弟，喬珺會直接瘋掉。
今年賀蕓淇差點出事，她就久違的讓這些同事們體驗了一下當年的喬珺到底為什麽被人私下裏偷偷罵“瘋婆娘”。
王興賢不一樣，他雖然是個教練，但是很理想化，所以，這樣的人，會妥協，會在妥協後不斷的自我糾葛。
如果是喬珺，就算在重重壓力下收下了胡子豪，也不可能被氣得住院，喬珺只會去指著胡子豪的爸的鼻子罵，讓他帶著兒子一塊兒滾蛋。
這也是因為喬珺屬於軍隊體系，兩邊體系還是不會互相幹涉太多，所以她敢。
一開始，不管是賀蕓淇央求，還是王興賢托孤，喬珺都沒有那麽想收李諾霜來海軍隊的，她還是喜歡那種身份比較清白一點的，或者不那麽麻煩的人。
如果太麻煩，她清楚自己的性格，到時候肯定會忍不住去管的，她關系是挺強的，但是總拜托別人幫忙，再深的人情都會薄。
這一年以來她動了兩次，但都不算完全的找別人幫忙，她只是找了一些目的相同的朋友一起提了建議而已。
其他人也在過程中得到了自己想要的，並不會因此對喬珺有意見，反而會想著喬珺下次要是再牽頭做這些對大家都有好處的事情，還會繼續參與進來。
現在有了喬珺這麽明顯的護犢子信號在，泳隊內部，沒人會太逆著她的意思。
本身游泳就是各自教練帶自己的徒弟，今天你對別的教練的徒弟怎麽比賽指手畫腳，明天別人就會指點你。
所以，除了接力以外，怎麽備戰，大家基本都會自己決定自己組裏的內容，只有不確定的時候會去別的教練組裏博采眾長一下。
李諾霜既然不想退賽，喬珺也沒覺得她有退賽的必要，其他教練也就當自己不知道這件事。
早上的會就這麽算過去了。
喬珺散會把李諾霜拉到一邊鎮重地囑咐了一下。
“霜霜，待會兒比800自的時候，不要想著你之後還有50自，紀錄能破多遠就破多遠，很多機會都不會有第二次。”
“包括跟小蕓我也是這麽說的，400混的時候我就跟她說了，你不要想著自己之後還有200混，能游多快就游多快，不要考慮別的。”
“如果只是單純的拿奧運金牌，那多拿一塊當然是好，可是紀錄是不一樣的。”
“把紀錄破得更遠，不僅是你的名字會被銘刻，更代表著這是人類曾經觸摸到的極限，這是不一樣的，每屆奧運會都會有很多的冠軍，但並不代表每個冠軍都會有紀錄。”
“一旦你有了紀錄，其他的運動員才會真的以你為目標，不斷的向前沖擊。”
“不讓自己發現自己的紀錄被別人破掉以後才來遺憾，如果我當時沒有保留就好了，如果我當時發揮再好一點就好了，沒有如果，在可以觸碰的當下，就應該全力以赴。”
李諾霜點點頭：“我知道的喬媽，今年不是我50自的最好時機，我沒對它有太多不同的期待。”
“800自，我會全力以赴的。”
喬珺摸摸她的頭：“去熱身吧，上午好好發揮。”
上午10點13分，女子800米自由泳的決賽正式開始。
雖然手上已經有了一項紀錄，但是100自那個紀錄算是稀裏糊塗的僥幸，而且100自強手眾多，在快速泳衣的加持下，李諾霜覺得自己說不定回去以後長高一年都能再把紀錄往前刷一點。
可是800自是不一樣的，這個項目，她不確定自己之後還會繼續游。
她現在游自由泳全套，是因為她目前身高都還在成長中，更別說身上的肌肉類型了，都能游一游試試看。
但是，等到她身上的肌肉類型開始區分的時候，她應該毫不猶豫的就會選擇更適合短距離運動員的力量型肌肉，而不是長距離的耐力型肌肉。
同時兼具長距離和短距離，會造成很多的訓練時間變成無效訓練時間，嚴格來說，它們之間其實有點隱約的沖突在的。
所以，這個她只會短暫停留的項目，她當然也希望自己可以在這個項目中留下足夠濃墨重彩的一筆。
不同的世界，她不知道還會不會有那個長距離甚至可以跟次一檔的男子運動員同場競技的少女出現。
如果殊途同歸，還是會有這樣的人，那麽她希望自己可以給她留下一座足夠高的山，讓她也體會一下艱難地翻越別人會是什麽樣的感覺。
訓練的時候，李諾霜基本上是把中間的分段基本控制在30.5秒左右，預賽的時候她放了一點，放到了30.8。
既然是奧運會，那麽，她可不可以再嘗試把中間勻速游的時間再往前推進一些？
畢竟，她換了泳衣，誰說快速泳衣對長距離完全沒有作用呢？在她所熟知的快速泳衣時代，男子游泳，長距離是有一個十年以上的紀錄保留的。
既然如此，有了更好的泳衣的幫助，她為什麽不能去做這樣的嘗試？
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早上依然是開會，不過今天的開會基本上只針對李諾霜一個人，她上午一項決賽一項半決賽，先比800自決賽，再比50自半決賽，其實這個賽程的安排對她不太友善，如果是先比50自半決賽，再比800自決賽，對她來說會好很多。
所以，她被重點詢問了好幾次要不要退賽50自。
李諾霜三次都給出了相同的回答，不退賽。
好不容易拿到的參賽名額，如果進不去決賽了，那就是自己的體能練得還不夠，可是退賽，就是自己主動放棄。
這怎麽能一樣呢？
還沒有去嘗試的時候，她不會輕易地放棄的。
既然她不想退賽，其他人也不能按頭讓她退賽，護犢子的喬珺還坐在那呢，本來游泳中心的領導就不是很想惹她，這次奧運會之後就更不想惹了。
都是冠軍教練，喬珺和王興賢最不同的就是性格，喬珺從當教練開始，就比較註意經營關系，她不會主動利用這些關系做什麽，但是當她想做什麽的時候，也很少有人能攔住她。
而王興賢，其實更偏技術型，當他不想做什麽的時候，其實你很難去用一些外界的利益打動他。但是他的軟肋又很明顯，他太看重自己的學生了。
兩個人的軟肋雖然都是自己的學生，可是如果動到喬珺看重的徒弟，喬珺會直接瘋掉。
今年賀蕓淇差點出事，她就久違的讓這些同事們體驗了一下當年的喬珺到底為什麽被人私下裏偷偷罵“瘋婆娘”。
王興賢不一樣，他雖然是個教練，但是很理想化，所以，這樣的人，會妥協，會在妥協後不斷的自我糾葛。
如果是喬珺，就算在重重壓力下收下了胡子豪，也不可能被氣得住院，喬珺只會去指著胡子豪的爸的鼻子罵，讓他帶著兒子一塊兒滾蛋。
這也是因為喬珺屬於軍隊體系，兩邊體系還是不會互相幹涉太多，所以她敢。
一開始，不管是賀蕓淇央求，還是王興賢托孤，喬珺都沒有那麽想收李諾霜來海軍隊的，她還是喜歡那種身份比較清白一點的，或者不那麽麻煩的人。
如果太麻煩，她清楚自己的性格，到時候肯定會忍不住去管的，她關系是挺強的，但是總拜托別人幫忙，再深的人情都會薄。
這一年以來她動了兩次，但都不算完全的找別人幫忙，她只是找了一些目的相同的朋友一起提了建議而已。
其他人也在過程中得到了自己想要的，並不會因此對喬珺有意見，反而會想著喬珺下次要是再牽頭做這些對大家都有好處的事情，還會繼續參與進來。
現在有了喬珺這麽明顯的護犢子信號在，泳隊內部，沒人會太逆著她的意思。
本身游泳就是各自教練帶自己的徒弟，今天你對別的教練的徒弟怎麽比賽指手畫腳，明天別人就會指點你。
所以，除了接力以外，怎麽備戰，大家基本都會自己決定自己組裏的內容，只有不確定的時候會去別的教練組裏博采眾長一下。
李諾霜既然不想退賽，喬珺也沒覺得她有退賽的必要，其他教練也就當自己不知道這件事。
早上的會就這麽算過去了。
喬珺散會把李諾霜拉到一邊鎮重地囑咐了一下。
“霜霜，待會兒比800自的時候，不要想著你之後還有50自，紀錄能破多遠就破多遠，很多機會都不會有第二次。”
“包括跟小蕓我也是這麽說的，400混的時候我就跟她說了，你不要想著自己之後還有200混，能游多快就游多快，不要考慮別的。”
“如果只是單純的拿奧運金牌，那多拿一塊當然是好，可是紀錄是不一樣的。”
“把紀錄破得更遠，不僅是你的名字會被銘刻，更代表著這是人類曾經觸摸到的極限，這是不一樣的，每屆奧運會都會有很多的冠軍，但並不代表每個冠軍都會有紀錄。”
“一旦你有了紀錄，其他的運動員才會真的以你為目標，不斷的向前沖擊。”
“不讓自己發現自己的紀錄被別人破掉以後才來遺憾，如果我當時沒有保留就好了，如果我當時發揮再好一點就好了，沒有如果，在可以觸碰的當下，就應該全力以赴。”
李諾霜點點頭：“我知道的喬媽，今年不是我50自的最好時機，我沒對它有太多不同的期待。”
“800自，我會全力以赴的。”
喬珺摸摸她的頭：“去熱身吧，上午好好發揮。”
上午10點13分，女子800米自由泳的決賽正式開始。
雖然手上已經有了一項紀錄，但是100自那個紀錄算是稀裏糊塗的僥幸，而且100自強手眾多，在快速泳衣的加持下，李諾霜覺得自己說不定回去以後長高一年都能再把紀錄往前刷一點。
可是800自是不一樣的，這個項目，她不確定自己之後還會繼續游。
她現在游自由泳全套，是因為她目前身高都還在成長中，更別說身上的肌肉類型了，都能游一游試試看。
但是，等到她身上的肌肉類型開始區分的時候，她應該毫不猶豫的就會選擇更適合短距離運動員的力量型肌肉，而不是長距離的耐力型肌肉。
同時兼具長距離和短距離，會造成很多的訓練時間變成無效訓練時間，嚴格來說，它們之間其實有點隱約的沖突在的。
所以，這個她只會短暫停留的項目，她當然也希望自己可以在這個項目中留下足夠濃墨重彩的一筆。
不同的世界，她不知道還會不會有那個長距離甚至可以跟次一檔的男子運動員同場競技的少女出現。
如果殊途同歸，還是會有這樣的人，那麽她希望自己可以給她留下一座足夠高的山，讓她也體會一下艱難地翻越別人會是什麽樣的感覺。
訓練的時候，李諾霜基本上是把中間的分段基本控制在30.5秒左右，預賽的時候她放了一點，放到了30.8。
既然是奧運會，那麽，她可不可以再嘗試把中間勻速游的時間再往前推進一些？
畢竟，她換了泳衣，誰說快速泳衣對長距離完全沒有作用呢？在她所熟知的快速泳衣時代，男子游泳，長距離是有一個十年以上的紀錄保留的。
既然如此，有了更好的泳衣的幫助，她為什麽不能去做這樣的嘗試？
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